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履いて、毎日の歩行をエクササイズに変える。

約+50%の抵抗力※。

強さにフォーカスしたパワーテーピング。

※生地としての繊維張力の比較
(本製品のテーピング部分とテーピングの無い部分の差が50%)

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大阪発おでかけ徹底ガイド ヽ(・∀・)ノ ヽ(・∀・)ノカップル・家族・お友達とどこ行こぉって時に参考にしてくださいっ

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お盆休みは、おいしいものを求めて…

お盆休み。
渋滞するから遠出はさけた。
でも、おいしいもの食べたいっ!

つーことで、京橋のみや澤

鰹の藁焼き!ウマイ―!!
ここの鰹は本格的においしい。
お刺身も甘くてサイコー!でも、お盆休み前で数がなく、お刺身もう1皿追加したら売り切れてなかった…( 一一)

つまみには亀の手。
亀の手汁ブシャーで、見た目は…な人もいるやろうけど、おいしい( *´艸`)

お腹いっぱいでお店を出たはずなのに、なぜか〆の博多ラーメン虎と竜。

お盆休みやもんねー。

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| 大阪 梅田・天神橋筋 | 16:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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梅田でランチ♪雲仙

本日のおひとり様ランチ(о´∀`о)
時間が早かったから、数量限定の五穀米ごはんとグラタン食べれたー!
お味噌汁までおいしくて、お腹いっぱいなのにご飯とお味噌汁おかわりしたくなった。←おかわり自由


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| 大阪 梅田・天神橋筋 | 16:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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有馬温泉♨日帰り女子旅

大人の遠足(о´∀`о)
高校同級生、女子ハンド部メンバーと
有馬温泉日帰り女子旅ー❤︎


近いのに旅行気分(>∀午前中は平日だからなのか観光客も少なく、のんびり散策。

炭酸せんべいの老舗で試食&お買い物( ´∀`)

老舗旅館「古泉閣」で温泉&ランチ(=´∀`)


眺めも良く気持ちい〜(*´꒳`*)

お風呂の後は、ロッジレストラン「ラ・フォンテーヌ」でランチ(=´∀`)

ヤバい!!(>ωソースも自家製で、おいしすぎて食べ過ぎてしまう!
デザートもガッツリです…(・∀・)

温泉→ランチの後はレクレーション。
ROSE GLASS GALLERYでオリジナルのガラスコップ作り(о´∀`о)

カワイイ看板犬のウーちゃんもいて、とっても素敵なお店。
このレクは女子会やデートにピッタリですねぇ。

2時間なんてあっという間~!
みんな上手にできたかな?

個性豊かなガラスコップが出来上がりましたー!(*・ω・)ノ
帰ってから思い出の品が残るっていいね~。このグラスもとってもお気に入りになりました~!

クラブ合宿から30年ぶりにハダカの付き合いをして、おいし〜いお料理食べて、旅の思い出作って、サイコーな仲間と充実した1日を過ごしてきました(*'v`d)
大阪から30分~40分の近場で、こんな楽しい女子旅できるなんてサイコーですよー!

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Lynx リンクス YS-ONE レディス チッパー オリジナルスチール装着モデル

前から気になってずーっと行きたかった大阪駅前第2ビルの「いわむら」


お友達が梅田に来たので、お昼休みに行ってきましたー!

ハンバーグとエビフライのランチ


ハンバーグとクリームコロッケのランチ

人気なだけあって、ハンバーグが飲めるくらいジューシーでおいしかったぁ~
センターベルト テニス コート 金具式 ビニロン製 長さ95cm 交換 テニス用備品 試合 大会 学校 部活 授業 備品 運動 スポーツ用具 三和体育 S-23637TJ116 Prince クールショット エニタイムエクササイズ 1足入 ブラック 衛生用品 アクティブ テニスジュニアラケット COOL SHOT 25 ジュニア プリンス 1732円 レキットベンキーザ M-L ガット張り上げ済み おそとでメディキュット【期間限定】 ホンマ ゴルフ T//WORLD GS アイアン 単品 SPEEDTUNED 48 カーボン 2021モデル 19sbn589円 約14.5x6.9x6.9cm ミント 横幅 育てるグリーンペット ※梱包時のサイズとなります 100.0 レキットベンキーザ 重量 14.10 エニタイムエクササイズ 聖新陶芸 サイズ GD-863-01 6.80 6.60 奥行 おそとでメディキュット cm アクティブ M-L 商品自体のサイズではございませんのでご注意ください 高さ 商品名 衛生用品 1足入 g ブラック : ATIVAFIT 可変式ダンベル 腕立て伏せ アジャスタブルダンベル 多段階重さ調節可能 2.5kg-12.5kg ダンベル 可変式 筋力トルーズ アクティブ ブラックダイヤモンド BlackDiamond 1足入 BD14306 衛生用品 の4種類があります エニタイムエクササイズ マルチ 100g 200g 詰め替え可能のチョークボール おそとでメディキュット 粉状タイプのルーズチョークです 商品名:ブラックダイヤモンド ホワイトゴールドチョーク レキットベンキーザ 681円 M-L 200g入り ブラック 固形タイプ 粉状タイプのルーズ 内容量:200gTaoTech デッキパッド スノーボード 滑り止め 透明 (シルバー,スノーサウルス)電子レンジ Aroma プードル エニタイムエクササイズ Gift Relaxation アイピローギフト 1230円 アロマ 犬 アイマスク レキットベンキーザ アクティブ ホットamp;アイス 安眠 M-L 衛生用品 安眠 ブラック 1足入 Dog おそとでメディキュットKAKURI インフレーターピロー スウェード調 12cm厚 枕 アウトドア キャンプ 車中泊 自動膨張 コンパクト 収納袋1足入 原産国:中国 g 100.0 サコッシュ ブラック 3.60 CSネイティブ cm※肩掛けの高さは含みません レッド 25.40 製品重量: 商品自体のサイズではございませんのでご注意ください UE-598 製品サイズ: キャプテンスタッグ CAPTAIN 589円 M-L 幅25×高さ20 高さ おそとでメディキュット 19.40 重量 : STAG 約 cm 商品名 アクティブ レキットベンキーザ 横幅 全長29 材質:綿 ポリエステル 奥行 ショルダーバッグ 商品説明 サイズ 100g ※梱包時のサイズとなります エニタイムエクササイズ 衛生用品★COMPRESSPORT(コンプレスポーツ) フリーベルト メンズ・レディース ランニング ウエストベルト【トレイルランニング/トレラン/アウトドア/スポーツ/ジョギング パウチ ご使用時はグローブの着用をお勧めいたします 150g ネコポス便 放置タイム:15〜20分 M-L 442円 アボカドの実からとれるアボカドオイル配合で アナップカラートリートメント レキットベンキーザ ANAP ブラック マゼンタピンク 髪の毛のコンディションを整えしなやかで美しい艶を実現します エニタイムエクササイズ 髪に艶と潤いを与えながら色を補うカラートリートメントです 1足入 優れた発色効果に加え 森のバター おそとでメディキュット BC-K アクティブ 衛生用品鹿革 印伝 長財布 札束入れ 男女兼用 とんぼ柄 白1足入 レキットベンキーザ CFS-50 M-L TRUSCO 3.1X3.1X11 アクティブ 100本入 エニタイムエクササイズ 衛生用品 77 おそとでメディキュット 396円 クリーンフォームスワブ ブラックUSB → DC9V 昇圧 12W対応 (DCプラグ φ3.5/1.35 センタープラス) 変換ケーブル 1mM-L 8個セット 野菜苗 畑やお庭 受粉しなくても実が生る単為結果性 を持った品種です 立ち性 販売元:"ITANSEセレクト通販"Healthy 即出荷 実の先が少しとがっているので縦に切るとかわいいハート型になります 送料無料 Herb 虫が来ないマンションのベランダなどでも段とび無く連続着果します おそとでメディキュット に 鉢植え向きの"スタンディング 育て方等は今までのトマト大王と同じです 楽々多収穫 Plants 支柱いらずで楽々多収穫 プタンターやコンテナーなど省スペースで栽培可能です 主枝が高さ40〜60cm程度で伸びが止まり脇枝がどんどん出てくるコンパクトミニトマト 苗物 育て方 amp;#8203; 1足入 衛生用品 ガーデニング タイプ"新登場 収穫量 より管理が楽になりました たんいけっかせい ブラック トマトトーン等のホルモン処理の必要が無く ■日当た 9cmポット自根苗 アクティブ 野菜ハンギングトマトの王様 レキットベンキーザ amp; トマト大王 Foodハンギングトマトの王様 スタンディングタイプ エニタイムエクササイズ わき芽かき不要で簡単手間いらず栽培可能の美味しいミニトマト 長い支柱不要 ハンギングトマト 酸味と甘みのバランスが良く食味良好です フラワー わき枝がしだれすぎず NEWタイプミニトマト 直立性があるので 1794円

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| 大阪 梅田・天神橋筋 | 19:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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北新地サンドのタマゴカツサンド

こりゃーおいしい!!(>∀ダウンタウンの浜ちゃんオススメ「北新地サンド」のタマゴカツサンド。
つい最近ごぶごぶで紹介されたからすごい行列やったけど、予約してたから即GET(*'v`d)

タマゴカツサンド800円。


サンドイッチをこんなオシャレな紙袋に入れてくれます(*´꒳`*)
お土産でも喜ばれそう〜。でも、18時OPENやからなぁ…

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| 大阪 梅田・天神橋筋 | 17:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ダイコクバーガー♡

DAIKOKU BURGER
京都亀岡のダイコクバーガー(о´∀`о)

ドライブやツーリングで立ち寄るのにピッタリ!

店内も可愛くて、女子会やデートにもいいね。



ダイコクバーガー460円。ボリュームもあっておいしい!

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| 京都 | 18:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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保津川カヤック 2017年6月4日

本日は保津川カヤック(о´∀`о)
私は2回目。


朝食は弁天の里で名物卵かけご飯。
気合い入れて卵3つ!(=´∀`)

あいかわらず出発前はビビリまくってたけど、いざ川に着いたら落ちついた。(・Д・)

水が半分死んでるー!
川の底が見えない…(・ω・)
神社に手を合わせて出発!!

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楽しー!ヾ(*>∀舵取りはテツにまかせてポンちゃんは撮影係り。


ゴールの嵐山は貸しボートだらけー!
ぶつかってくるから怖い!

数日前の大雨で川は泥川やったけど、保津川楽しめたのました(´∀`)

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| カヤック遊び | 18:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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名古屋の名物喫茶マウンテンへ初登山。

名古屋日帰り女子旅〜(о´∀`о)
本日は会社の女子メンバー4人で名古屋へ。
目的は、
登山からの脱出~!
1ヶ月前からトレーニングしてきたとは言うものの、みんな初心者(。・ω・。)
その結果は!!

チャレンジする山はコチラ!
喫茶マウンテン!ヾ(*>∀

目の前に大きくそびえ立ってます


オススメを見てもまったく正解が分からない…(。-_-。)


復活メニューのバイキング。
ね、船の形でしょ(*'v`d)とか可愛く言ってる場合じゃない(・Д・)
ミルクレープ2個にアイス3つにバナナ…


デター!!
本日のメイン。
小倉抹茶スパゲッティ。

ナント!思ったよりスイスイ前進したのだ( ´∀`)

大人のお子様ランチ。
見た目はおいといて、普通に食べれて安心(*'v`d)


不思議メニューの天狗猿。
最初に出てきたのがコレ。天狗猿に付いてくるドリンク。
一口飲んで、遭難を覚悟してしまった…(>ω
天狗猿の正体。
カレーピラフ(・ω・)なんで天狗猿なのかは謎…。
量はおいといて、味は普通で助かった。

調子に乗って、胡蝶蘭を追加注文。

どんなものが出てくるかと思ったら、想像と違ってめちゃくちゃ甘いラムネ水みたいなものだった。

一人も遭難する事なく、見事チーム一丸となって登頂成功!!
チームの絆が深まったとろこで、次のミッションは、

初脱出ゲーム。
周りを見たら、ベテランっぽい選手がいっぱいー!(>ωキンチョーするやん!

コチラは見事に…。
脱出失敗しました( ノД`)
あっと言うまの1時間ー!!!
くやしー!(>ωあともうちょっとやったのにー!←んな事ないか…。
正解して脱出できたチームは全体の1割でしたー(」°ロ°)」

近鉄特急で天むす食べながら脱出できなかった反省と対策を練る(・ω・)←ここでようやく名古屋らしさを味わう。

長い1日が終わりました。

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| 愛知 | 18:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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保津川カヤック 2017年5月21日

保津川カヤック。
新しく買ったカヤック(チヌーク)の初陣は保津川ヾ(*>∀ネットで人のブログなど見てビビりまくる私…(>ω無事下りきれるでしょうかーヽ(;▽;)
はじまりまーす!!!

新艇 チヌークの進水式 。お神酒し無事を祈る。


第1の瀬。
私はビビって降りて撮影係…(´;ω;`) すまんのー。


遊船が通るので先をゆずって、チャレンジ!
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カヤックに固定した私のパドルが外れてしまって、バランスをくずしてしまったー!
でも、なんとかクリア!

ここからはテツにまかせ、保津川最大の小鮎の瀬は私も一緒に下ったのだ( ̄^ ̄)ゞ

出発前に出会った遊び上手なおじさんたち。
一緒に下ってくれたり、色々教えてくれたり、ホント感謝感激ー!!
スゴイ(๑>◡今回は、この素敵な人達との出会いがサイコーに楽しかった!


最初はゴールをJR保津峡駅にしようと思っていたけれど、嵐山で何かイベントしてるよーってことなので、嵐山ゴールに変更。

特等席でイベントを観覧できたのだ。

そして、保津川無事ゴール!!

めっちゃ楽しかったぁ。
ゴール地点でカヤックを片づけて、そのまま電車に乗ってスタート地点まで戻れるからそれも嬉しい。
こりゃぁ通ってしまいそうですなぁ。

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| カヤック遊び | 19:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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白井大町藤公園

この日は母の日❤︎
お母ちゃんと和田山の白井大町藤公園に行ってきました〜( ´∀`)
ほんわかええ匂いがして綺麗やったぁ。

白井大町藤公園の藤棚〜(>∀入場料 大人500円

天気も良かった(。・ω・。)
太陽の光がありがたい!

藤棚越しの噴水
画像加工なしでも幻想的で絵画みたいな写真が撮れた(。・ω・。)

前々日の夜に雨が降ったので、少し花びらが落ちてしまったらしい。
それでも、満開に見える。

白い藤の花もありーヾ(*>∀なんか堂々としてるなあ。

何のためにあるか分からない水車。
この日は動いてなかったけど、いつか動くのかなぁ。

階段がある。
なんか知らんけど、みんな上がってるから行ってみようかな(・ω・)

階段を登ってみたら…(。-∀-) 藤棚は上から見たら何か分からん…。


帰りに、夕日と竹田城を眺めに、立雲峡に寄り道してみた( ´∀`)


立雲峡、第3展望台でも竹田城がキレーに見える


出石そば食べて、さぁ帰ろう(*'v`d)

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お花見ドライブ2017海津大崎 補足動画

海津大崎お花見ドライブから1ヶ月くらい?
やっぱりお花見はいいね〜、

https://youtu.be/jB6mGXJ37QM

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| 未分類 | 23:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2017春 ちょい乗りツーリングおさらい

またまた昨日のチョイ乗りツーリングおさらい。

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| 奈良 | 23:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2017吉野桜チョイ乗りツーリング

2017桜見納めチョイ乗りツーリングヽ(・∀・)

朝5時出発で気温4℃の極寒の中チョイ乗りチーム+αは吉野を目指す( ;´Д`) さっむー!!
今年は吉野山じゃなくて高見の郷 千本のしだれ桜(о´∀`о)
天気も良くて、お昼からはポカポカチョイ乗りツーリング。
若草山まで行きましたー!
さいきん週末はこのチームとばかり遊んでる気がする…(。・ω・。)

寒すぎて体全部が痛かったー!!やっと太陽出てきて少しマシ?な頃。

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バイクやし早く着いたから、駐車場待ちの大渋滞もなく、チケットもスイスイ買えました(*'v`d)
帰る頃にはチケット買うのに大行列が出来てたよ。


山の長い階段歩き…(´・ω・`) この頃はポカポカ天気〜


頑張って登った甲斐あって、キレーな景色〜(о´∀`о)


天空の庭。
色々な食べ物屋さんがあります。
そしてビックリなのが、山の上の簡易トイレがシャワートイレ(・Д・)さすがjapan!


道中見つけたキレーな撮影ポイント(о´∀`о)
ちょっぴり寄り道もバイクならでは。


若草山ーー!ヽ(・∀・) ここにも鹿がいますー!


カバンからスマホ出そうと思ったらおやつくれると思って近寄ってきた(・Д・)ごめんよ〜


若草山に登るなんとかロード(有料)で、大仏殿が見えたよー!

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お昼ご飯は初天理スタミナラーメンヽ(・∀・)
ピリ辛で汗も鼻水も出るー!(>ω朝の冷え冷えの時に食べたかったー!


帰りの道中、寝屋川あたりで出会った鯉のぼり(。・ω・。)

いい休日でしたー!

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| 奈良 | 23:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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お花見ドライブ2017海津大崎

海津大崎 🌸ドライブ
今年は満開から散り出したタイミング。
通行規制と混雑回避のために今年も早朝に、朝靄の中でしたがいいお花見できました(^^)

本日いい旅運を…


太陽に吠えられないデニム兄弟(笑)

YONEX ヨネックス 「マッスルパワーボール20 STAGE3 RED TMP20 12個入り 」キッズ/ジュニア用テニスボール

カタログ風に撮ってみた


海津大崎行く前に寄り道。メタセコイア並木。

撮るよ〜ついでに私も撮ってと、お互いに撮り合った結果…。

小人やん‼️(爆笑)
センスのない人に撮ってもらうと小人になります。


先日、雹が降ったらしく早朝の路面は濡れて花びら舞わないのが残念。


今回は湖面からもお花見します(^^)


いい気分(^^)


本日はドライバーじゃないので、花見しなが桜酒(^^)


デニム兄弟は団子兄弟になりました(笑)







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| 滋賀 | 22:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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お花見ドライブ2017海津大崎

海津大崎 🌸ドライブ
丁度一年前のこの日はバイクで海津大崎
寒いわ桜少ないわ…

今年は満開から散り出したタイミング
通行規制と混雑回避のために今年も早朝に

朝靄の中でしたがいいお花見できました(^^)

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